在论文查重中，自我检测是非常关键的一步。首先，作者可以利用各种查重软件进行自查，如Turnitin、iThenticate等，检测文中是否存在重复内容。其次，作者应该仔细核对引用部分，确保引用格式正确，并标注清晰。另外，对于自己写作的部分，可以通过调整句式、词汇等方式，改变表达方式，避免与他人作品雷同。最后，建议作者多次反复检查，确保论文的原创性和独特性。

论文查重中的自我检测步骤包括：首先，作者应该对照论文要求和要点，确保自己的论文内容完整、符合要求。其次，可以利用专业的查重工具对论文进行查重，发现重复内容并及时修改。另外，作者还可以邀请同行或老师帮助审阅，提出修改意见。最后，作者要保持谨慎和严谨的态度，对论文中的每一个细节都要仔细斟酌，确保原创性和学术诚信。自我检测是确保论文质量的重要步骤，也是展现作者学术水平和态度的重要环节。